Чай для похудения: описания продукции и рецепты приготовления

Содержание

Чай для похудения в домашних условиях

Чай для похудения: описания продукции и рецепты приготовления

Когда человек сталкивается с проблемой лишнего веса, первым средством избавления от мешающих килограммов выступает диета. Это, конечно, очень важно, но не менее весомую роль в деле борьбы с килограммами играет питьевой режим и физические нагрузки.

Польза чая и чайных напитков для похудения

Чай действительно стимулирует организм на правильную работу и избавление от лишнего. Это касается не только килограммов, но и шлаков, токсинов, ядов, накопившихся в течение жизни. Чай для похудения в домашних условиях обычно готовят из зеленой китайской заварки или трав с включением дополнительных действующих или вкусовых ингредиентов.

Черный чай тоже используют для похудения, но он менее ценен по составу и свойствам, чем зеленый.

У зеленого листового чая есть еще несколько преимуществ перед черным:

  • содержит высокую дозу катехинов, полифенолов и других антиоксидантов, способствующих омоложению организма и защите от опухолей;
  • хорошо тонизирует без сильного воздействия на нервную систему;
  • притупляет аппетит;
  • восполняет недостаток некоторых минералов;
  • расщепляет холестерин и чистит сосуды;
  • избавляет организм от отеков посредством выведения лишней жидкости.

Зеленый чай способствует ускорению обменных процессов, усиливает кровообращение, передачу нервных импульсов, повышает физическую и умственную работоспособность

У травяных чаев еще более широкий спектр воздействия на организм.

Лекарственные травы богаты биологически активными компонентами, фитонцидами, фитогормонами, витаминами и минералами, которые в комплексе решают не только проблемы с весом, но и со здоровьем в целом.

Но сложность приготовления травяных напитков заключается в правильности их комбинации и дозировки. Сбор из растительного сырья должен готовиться с тем учетом, чтобы каждый компонент усиливал действие другого или дополнял его.

Любой чай для похудению пьют курсами с обязательными перерывами минимум на 5 дней.

Для чего это нужно? Напитки для сброса лишнего веса основаны на свойстве компонентов выводить лишнюю жидкость и очищать кишечных посредством слабительного эффекта. Но вместе с отеками, шлаками и ядами из организма уходят и полезные компоненты.

Особенно быстро вымывается кальций, калий и магний, а без них костная ткань теряет плотность, нарушается работа сердца и водно-солевой баланс в организме.

Есть еще одна категория специальных напитков – дренажные чаи. Обычно употребляются по утрам натощак, чтобы простимулировать работу органов пищеварения и выделения. В состав часто входят специи, лимонный сок, травы, зеленый чай. Самыми популярными компонентами выступают сенна, шиповник, имбирь, кардамон, корица, мед.

Наиболее популярным и быстрым в приготовлении напитком для похудения считается зеленый листовой чая с усиливающими компонентами. Это имбирь, корица, лимон. Для вкуса в чашку добавляют немного меда. ТЕСТ: Чай или кофе – что вам больше подходит?

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

Начать тест

Имбирный чай считается еще и дренажным, так как обладает высокой стимулирующей и очищающей способностью. Он активирует процессы выработки пищеварительных ферментов и желудочного сока, ускоряет ток крови, тонизирует, обладает мочегонным и слабительным действием, помогает печени активнее справляться с токсическими веществами.

Специи в напитке – стимуляторы многих внутренних процессов

В чашку можно добавлять свежий или молотый имбирь. Если есть свежий, его достаточно 1 ч. л. на стакан воды. Если это молотый, то чуть меньше ½ ч. л. Ни заварку, ни имбирь не заливают кипятком. Для них подходит горячая вода, температура которой 90°С. Настаивают напиток 3 минуты и пьют с добавлением лимонного сока и меда по желанию.

Если речь идет не просто о сбросе нескольких лишних килограммов, а об ожирении, лучше заваривать чистый имбирь. Для этого на 1 литр кипятка берут 4 см свежего корня, очищают, измельчают на терке и закладывают в термос.

Заливают содержимое вскипевшей водой и ожидают 1 час. Употребляют в течение дня за 30 минут до еды.

Такой чай для похудения, кроме влияния на процессы пищеварения и сжигания жира, обладает противовоспалительным, иммуноукрепляющим и антиоксидантным действием.

Если в состав добавить чеснок, эффективность напитка возрастает в 2 раза, но вкус становится гораздо хуже.

Очищающие чаи для организма

Имбирь и чеснок противопоказаны в следующих случаях:

  • при язве и гастрите;
  • мочекаменной болезни;
  • заболеваниях печени;
  • аллергии;
  • гипертонии.

В остальном напиток употребляют как для нормализации веса, так и для укрепления общего здоровья.

Лекарственные травы сотни лет используют для лечения болезней. Несмотря на бурное развитие фармакологических компаний, растительные лекарства и гомеопатические средства остаются популярными и вызывают гораздо больше доверия, чем синтетические лекарства.

Травяной чай для похудения в домашних условиях – это альтернатива аптечным и магазинным напиткам, с не менее высокой эффективностью. Все используемые растения можно разделить на 4 большие группы по оказываемому действию на организм.

Первая – травы, ускоряющие обменные процессы, очищающие печень и стимулирующие работу желчного пузыря. Работают на улучшение процесса пищеварения и усвоение пищи. В группу входят кукурузные рыльца, корень одуванчика, бессмертник, барбарис и расторопша.

Вторая включает растения, обладающие слабительным и мочегонным действием, улучшающие выведение лишней жидкости и шлаков. Это листья брусники, медвежьи ушки, хвощ полевой, подорожник.

Все травы делят на группы по эффективности и сфере действия

Третья группа – растения, борющиеся с аппетитом. Это травы и плоды, содержащие в большом количестве клетчатку, а также вещества, провоцирующие чувство насыщенности. Это семена льна, спирулина, корень алтея.

Четвертая – травы со стимулирующим и жиросжигающим свойством. К ним относятся элеутерококк, имбирь, куркума, женьшень.

Дополнительно в сборы для похудения включают компоненты, которые непосредственно очищают кишечник, обладая выраженным слабительным действием. К ним относят семена тмина, фенхеля, укропа, траву мяты, плоды облепихи, кору крушины. В идеале в чае для похудения должны присутствовать травы из каждой группы, чтобы воздействовать на проблему всесторонне.

Рецепты домашних травяных чаев

Дома можно приготовить вкусный и полезный для сброса лишнего веса травяной напиток. Его преимущество будет заключаться в том, что все компоненты проверены лично, а еще лучше – собраны самостоятельно в чистых лесах и лугах, удаленных от города и автодорог. Ниже предложены рецепты простых напитков для домашнего приготовления.

Чай с мятой:

  • 10 г мяты и чабреца;
  • 5 г листьев лимонника;
  • щепотка цедры лимона.

Компоненты залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню и томить 5 минут. Перелить в заварник, укутать полотенцем и настоять еще 10 минут. Выпить утром натощак или вечером через 2 часа после ужина.

Напиток для очищения кишечника:

  1. В одинаковых пропорциях смешать кору крушины, траву мяты, корень одуванчика, семена фенхеля или укропа.
  2. 1 ст. л сбора залить 1 стаканом кипятка и настоять 15 минут.
  3. Выпить утром в разгрузочный день.

Для эффективности в течение дня употребляют только гречневую кашу на воде без соли или несладкие фрукты. Процедуру очищения проводят 1 раз в неделю на протяжении месяца.

Рецепт для улучшения работы печени и очищения от шлаков и токсинов:

  1. Соединить 5 частей сушеных плодов рябины, 2 части листьев крапивы и 3 части измельченных плодов шиповника.
  2. Залить 500 мл горячей воды, настоять 3 часа, процедить.

Пить до еды по 150 мл 3 раза в день на протяжении недели.

Жиросжигающий и стимулирующий обмен веществ чай:

  1. Соединить по 50 г пижмы, коры дуба, полыни, коры крушины, тысячелистника.
  2. 1 ч. л. сбора залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут в термосе.
  3. Пить утром натощак, затем съесть немного меда.

По вкусу напиток горький, но он стимулирует работу печени и желудка, устраняет повышенное газообразование, вздутие кишечника, очищает от шлаков, способствует активной выработке пищеварительного секрета желудком, убивает паразитов, снимает воспаления. Пить его нужно 2 недели.

Монастырский чай – альтернатива домашним напиткам

В специальных лавках или магазинах можно купить монастырский чай для похудения. Он обладает стимулирующим, очищающим жиросжигающим и дренажным свойствами. В состав сбора входят:

  • корень одуванчика – ускоряет обмен веществ, восполняет потери калия, снимает воспаления;
  • листья мяты – стимулируют процессы переваривания пищи, снимают нервное напряжение, улучшают вкус чая;
  • семена фенхеля – стимулируют пищеварительную функцию, обладают слабительным эффектом;
  • сенна – обеспечивает слабительный эффект, выводит шлаки и токсины из кишечника;
  • ромашка – улучшает пищеварение, стимулирует работу печени;
  • липа – обладает потогонным и мочегонным эффектом, выводит жидкость, снимает отеки;
  • бузина черная – стимулятор, усиливает эффект от других компонентов.

Чай готовят сразу на весь день из 2 ст. л сбора и 2 стаканов кипятка. Настаивают 10 минут в чайнике или термосе, процеживают и пьют до еды 4 раза в день по половине стакана. Курс 2-3 недели.

Любой домашний чай для похудения – это не только дополнительное средство для сброса лишнего веса. Это весомый вклад в собственное здоровье, который не оказывает отрицательного воздействия на организм. При правильном подборе компонентов, систематическом приеме и грамотной дозировке можно решить много проблем с помощью целебных трав, чайных листьев и дополнительных ингредиентов.

Источник: https://kofechay.com/zdorove-i-krasota/chay-pohudeniya-domashnih-usloviyah

Чай для похудения: описания продукции и рецепты приготовления

Чай для похудения: описания продукции и рецепты приготовления

материала:

  • 1 Принцип действия чая для похудения
  • 2 Как правильно пить чай
  • 3 Описание чая и рецепты приготовления
  • 4 Аптечный чай для похудения: топ-9
  • 5 Побочные эффекты

Регулярное употребление чая для похудения – один из самых простых и приятных методов борьбы за идеальную фигуру. Главное, пить его правильно и внимательно изучить все имеющиеся у выбранного напитка противопоказания.

Принцип действия чая для похудения

Принцип действия любого чая, снижающего вес, зависит от его точного состава. Такой напиток может ускорять метаболизм, очищать организм от токсинов, шлаков и лишней жидкости, улучшать пищеварение и т. д.

Некоторые варианты сборов для похудения еще и в целом оздоравливают худеющего, дарят прилив бодрости, улучшают его сон и даже внешний вид. Например, очищают кожу, возвращают силу и блеск волосам.

Чтобы обсуждаемый напиток максимально эффективно воздействовал на организм, нужно сочетать его прием со спортивными нагрузками и особой системой питания, исключив из рациона все «вредности». При таких условиях за 2 недели можно избавиться от 3 и более килограммов.

Как правильно пить чай

Начинать употребление такого чая нужно с минимальных порций – с 1 – 2 небольших чашек в день. Это поможет определить, как реагирует организм худеющего на выбранный продукт.

Если человек отлично себя чувствует, ощущает прилив бодрости, не сталкивается ни с какими неприятными симптомами, значит, можно увеличивать количество выпитого в день напитка.

Максимальная доза чая для похудения в сутки составляет 8 кружек. Это приблизительно 1,5 л. Не стоит пытаться увеличивать ее и дальше, надеясь ускорить процесс снижения веса. Чрезмерное употребление обсуждаемого напитка может навредить организму.

Необходимо соблюдать и следующие правила:

  1. Не пить особый чай на голодный желудок. Желательно употреблять его после плотного обеда. Если есть не хочется, то перед чашкой чая для похудения нужно съесть хотя бы небольшое яблоко.
  2. Не пить чай холодным.

    Идеальная температура напитка для похудения – 70 градусов.

  3. Не нужно дополнительно разбавлять его водой. Лучше дождаться остывания чая естественным путем.
  4. Не добавлять в напиток сахар, сгущенное молоко, сливки, мед и прочие калорийные компоненты.

    Любые из них значительно понизят эффективность чая.

Описание чая и рецепты приготовления

Легко можно приготовить эффективный чай, снижающий вес, самостоятельно дома. В процессе придется задействовать только самые простые доступные компоненты.

Имбирный чай для похудения

Такой напиток не только снижает вес, но еще и поднимает настроение, делает мысли ясными, улучшает кровообращение, прекращает процессы гниения в желудке и кишечнике. Мята в составе сделает чай еще и успокаивающим.

Ингредиенты: кусочек корня имбиря, 40 г свежих листьев мяты, щепотка молотого кардамона, 2 ст. кипятка.

  1. Имбирь избавляется от кожицы, натирается на самой мелкой терке. Будет использоваться 1 ч. л. измельченного продукта.
  2. Мятные листья перемалываются в блендере.
  3. К ним добавляются имбирь и кардамон.
  4. Сверху выливается кипяток.

Имбирный чай для похудения после перемешивания будет настаиваться 25 минут. Принимается он в первой половине дня по полстакана за один раз.

Зеленый чай

Этот чай очень богат антиоксидантами, поэтому замедляет процесс старения организма. Также он является природным биостимулятором и останавливает воспалительные процессы. Что касается употребления зеленого чая для похудения, то в этом направлении он так популярен, благодаря своей способности повышать скорость метаболизма и бороться с чувством голода.

Готовится напиток по привычной схеме. Просто заваривается кипятком, после чего употребляется без всевозможных сладких добавок (1 ч. л. заварки на 1 ст. воды). Чашка зеленого чай отлично перебивается голод. Главное, выбрать качественный продукт без красителей и ароматизаторов.

Чай с молоком

Очень часто для похудения употребляется зеленый чай с молоком. В таком случае напиток полностью заменяет один прием пищи или перекус.

Ингредиенты: 1 л нежирного молока, 2 ст. л. качественного зеленого чая без добавок.

  1. В небольшую кастрюлю засыпается заварка.
  2. Сверху выливается молоко.
  3. Емкость отправляется на водяную баню.
  4. Жидкость прогревается 12 – 14 минут при периодическом помешивании.
  5. Остывший и настоявшийся напиток процеживается. Перед употреблением он разбавляется теплой водой в одинаковых пропорциях.

Если нет времени на длительное приготовление чая, можно просто добавить нежирное молоко в уже заваренный напиток. Хранится молокочай в холодильнике сутки.

Рецепт с добавлением корицы

Свежемолотая корица способствует снижению аппетита, останавливает образование новых жировых клеток, понижает уровень холестерина и глюкозы в крови.

Лучше всего при заваривании чая сочетать ее с лаврушкой. Это значительно усилит полезные свойства напитка.

Ингредиенты: 1 л очищенной воды, 1 целая коричная палочка, 5 листочков лаврушки.

  1. Оба главных ингредиента помещаются в кастрюлю и заливаются водой.
  2. Чай доводится до кипения и оставляется на огне на 17 минут.
  3. Затем напиток снимается с плиты и переливается в термос для настаивания.

Принимается чай с корицей для похудения по 1 чашке с утра после легкого завтрака.

Эффективный травяной чай

Именно травяные чай нужно употреблять с особой осторожностью. Они запрещены детям, беременным женщинам и кормящим мамам. Чтобы распрощаться с лишней жидкостью и стимулировать желчеотделение в своем организме, стоит заварить травяной чай из одуванчика.

Ингредиенты: 40 г свежих листьев и 25 г сухих листьев растения, стакан кипятка.

  1. Сырье заливается крутым кипятком.
  2. Напиток оставляется на ночь.
  3. Готовый чай обязательно нужно настоять.

Количество полученной жидкости делится на 5 порций и выпивается на протяжении всего дня.

Еще один эффективный чай, ускоряющий процесс жиросжигания, готовится сразу из множества сухих трав.

Ингредиенты: 4 ч. л. листьев сенны, по 3 ч. л. кориандра и коры крушины, по 2 ч. л. листочков толокнянки, фиалки трехцветной (цветы) и горца перечного (трава), 1 ч. л. голой солодки.

  1. Все заявленные компоненты хорошо перемешиваются. Из них на одно заваривание будет использоваться 1 ст. л. сырья.
  2. Сбор заливается полным стаканом крутого кипятка и оставляется на 10 часов.

Готовый напиток процеживается и пьется минимальными порциями. Желательно употреблять его курсом на протяжении месяца.

Фиточай «Корректон»

Главным активным компонентом в таком фиточае для похудения стали кукурузные рыльца, снижающие аппетит. Ламинария из его состава оказывает легкое слабительное действие, тысячелистник улучшает пищеварение, листья крапивы ускоряют обмен веществ.

Продукт продается в удобных фильтр-пакетах. Достаточно залить один из них полным стаканом кипятка и оставить минут на 25. Полный курс приема продолжается 1 месяц. Употребляется чай по 1/3 от заваренной порции три раза в сутки.

Слабительный чай для похудения

Действенный слабительный чай можно приготовить и самостоятельно. Например, из шиповника. Для этого 2 ст. л. измельченных листьев растения заливаются 320 мл крутого кипятка. Напиток настаивается 2 часа, после чего принимается теплым по целому стакану 1 раз в день прямо перед приемом пищи.

По такому же принципу заваривается и кора крушины. 1 ч. л. измельченного сырья заливается полным стаканом крутого кипятка. Пить чай можно уже через полчаса. Доза – 70 мл в сутки.

Такие чаи активизируют работу кишечника и поспособствуют быстрому очищению организма.

Аптечный чай для похудения: топ-9

Если нет времени и желания самостоятельно составлять травяные смеси для похудения, можно купить уже готовые. Приобретать их всегда нужно исключительно в проверенных аптеках.

Монастырский чай

Монастырский чай представляет собой набор трав, которые оздоравливают организм и активируют процесс снижения веса. Сегодня среди покупателей особенно популярен состав с 7 ингредиентами.

Главные среди них:

  • плоды фенхеля, препятствующие образованию жировых прослоек и уменьшающие аппетит;
  • цветки черной бузины, улучшающие работу эндокринной системы;
  • ромашка, очищающая организм.

Две большие ложки сбора заливаются половиной литра крутого кипятка и выдерживаются 17 – 20 минут на водяной бане. Далее чай настаивается еще полчаса и процеживается.

Пьется он по целому стакану 3 раза в день.

«Турбослим»

Главными в составе чая «Турбослим» оказались зеленые чайные листочки. Они дополняются плодоножками вишни, кукурузными рыльцами, мятой и другими полезными ингредиентами. Эти компоненты комплексно воздействуют на организм худеющего, поэтому первый минимальный отвес можно заметить уже через пару дней приема напитка.

Заваривается чай строго по инструкции на упаковке. Пьется во время еды по 1 стакану. Запрещено употреблять напиток диабетикам и людям, страдающим «скачками» АД.

Алтайский чай

Действие Алтайского чая для похудения основывается на очищении кишечника. В его состав входит сразу 6 ингредиентов. Среди них: шиповник, володушка, кукурузные рыльца, кассия и другие.

Уменьшение значения на весах после приема такого напитка объясняется быстрым выведением фекалий из организма. Если использовать только алтайский чай без диеты и физических упражнений, добиться явного желаемого эффекта в похудении не удастся.

Чай для похудения «Грин Слим»

Сегодня в продаже можно найти целую серию чаев для похудения «Грин Слим». Он встречается с мятой и мелиссой, ароматом манго, лимона и другими.

В продукте сочетается два вида чая – мате и зеленый. Смесь ускоряет обмен веществ и дарит худеющему прилив бодрости. Помимо чая, в напиток входят также семена колеуса, расщепляющие жиры, листья лотоса, предупреждающие повторный набор веса и некоторые другие полезные компоненты.

https://www.youtube.com/watch?v=1Sc11iaifJo

Употребляется чай по стандартной чашке 2 раза в сутки. В первый день выпивается лишь половина дозы, чтобы проконтролировать возможную аллергическую реакцию и побочные эффекты.

Пурпурный чай Чанг Шу для похудения

Чай Чанг Шу особенно популярен в азиатских странах. В последнее время им заинтересовались и российские покупательницы. После заваривания этот необычный чай становится синего цвета. Достаточно добавить в напиток немного лимонного сока, как он и вовсе станет пурпурным.

Составляющие этого чая нормализуют аппетит худеющего, снижают тягу к сладостям, а также принимают участие в жировом обмене.

Напиток не только способствует быстрому снижению веса, но еще и омолаживает.

Пурпурный чай для похудения употребляется ежедневно (утром и вечером). Для заметных результатов нужно пить его на протяжении 3 месяцев.

Иван-чай для похудения

Это сибирский напиток для похудения, который является одним из самых эффективных среди всех современных вариантов. Он не только легко справляется с лишним весом, но еще и помогает в борьбе с различными недугами ЖКТ.

В продукте содержится единственный компонент. Это трава Иван чай с богатейшим составом, в который входит множество витаминов и микроэлементов.

Такой действенный напиток принимается только после консультации с врачом. Его дозировку и схему приема также должен назначить специалист.

«Супер Слим»

Это травяной чай, разработанный для активизации процесса снижения веса. В его состав входят уникальные компоненты: цветки суданской мальвы, александрийский лист, мелисса и некоторые другие. Они оказывают слабительный эффект, очищают организм и улучшают работу кишечника.

«Супер Слим» представлен целой линейкой чаев. Можно выбрать для себя напиток с разнообразными натуральными ароматизаторами. Например, с персиком, тропическими фруктами или малиной.

«Сантимин»

Создатели такого чая обещают, что его регулярное употребление поможет забыть о тяге к жирным и сладким блюдам, справиться с нездоровым аппетитом и без усилий похудеть. Действие напитка направлено непосредственно на жировую прослойку.

Заваренный чай рекомендуется употреблять после каждого приема пищи. В его составе сочетается александрийский лист со слабительным эффектом, а также камбоджийская герциния (экстракт).

«Тайфун»

Это фиточай для похудения с сильным слабительным эффектом. цель напитка — нормализовать обмен веществ. Для этого в его составе оказались растительные биофлавоноиды. Кроме того, в напиток входит чай каркаде и лепестки лотоса.

«Тайфун» не только ускоряет процесс похудения, но еще и укрепляет иммунную систему человека. Полезно пить такой чай в сезон простуд.

Побочные эффекты

Большая часть чаев для похудения является слабительными средствами.

Кишечник быстро очищается, а значит, в организме не появляются новые жировые запасы. Правда, в результате из пищи не успевают усваиваться полезные вещества. Напиток способен вызвать и обезвоживание. Особенно, если это мочегонный чай.

При регулярном употреблении многие чаи для похудения стимулируют повышение артериального давления. Особенно это актуально для напитков, в состав которых входит мате.

Источник: http://111diet.ru/chai-dlia-pohydeniia-opisaniia-prodykcii-i-recepty-prigotovleniia/

Чай для похудения в домашних условиях: правильный рецепт

Чай для похудения: описания продукции и рецепты приготовления

Друзья, салют! Существуют эликсиры, способные творить с телом чудеса. Жирок «улетает», походка становится летящей, формы приобретают соблазнительный вид. Таким многоликим волшебником для многих выступает чай для похудения в домашних условиях. Почему многоликим? Каждый может выбрать или создать «свой» состав, опираясь на вкусы, предпочтения.

Поддержка трав в борьбе с жирами

При планировании лечебного питья во имя изящных линий важно учитывать, что любые чайные напитки не способны сжигать жировые накопления.

Их действия основываются на способности избавлять организм от замедленной дефекации (запоров), накопившейся жидкости, ускорять перистальтику кишечника, очищать его от шлаков и токсинов.

К примеру, травяные концентраты отлично дополнят изумительную гречишную диету. Об эффективной диете на кислой гречке можно прочитать в этом материале.

Примечательно, что все дары матушки-природы обладают собственным «характером», особыми свойствами, которые важно учитывать при изготовлении запашистых эликсиров своими руками. Так:

  • Стевия, корень алтея и зверобой быстро «укротят» аппетит. Ведь мы же знаем, что бесконтрольное поедание любимых вкусностей не благоприятствует изящным формам.
  • Кошачья трава, мята английская, мелисса – успокоят, нормализуют эмоциональное состояние, придадут сил для прохождения чаевой «дистанции красоты».
  • Дикая роза, девясил, рябина, калина красная, зеленый чай, петрушка, «морская капуста» и крапива двудомная ускорят метаболические процессы, окажут мочегонное действие.
  • Молочный чертополох, корешок имбиря, одуванчик лекарственный, фенхель обыкновенный, барбарис сократят время распада накопившегося жирка. Как приготовить имбирное снадобье для уменьшения объемов талии можно узнать в статье про то как приготовить вкусный имбирный чай.
  • Ревень и анис, крушина и сенна, материнка активируют чистку кишечника от лишних каловых масс, шлаков, обладают антигельминтными свойствами.
  • Экстракт ананаса, куркума, чеснок ускорят дробление сальной (подкожной) клетчатки, будут способствовать быстрому пищеварению, предотвратят излишнюю потливость кожицы и появление некрасивых складок.

За стройностью – в аптеку

Ах, как приятно хорошеть, наслаждаясь ароматными эликсирами, приготовленными на «раз-два» из пакетиков, «пирамидок». Травки в упаковке удобно заваривать сразу в любимой чашечке – добавить 200 мл кипятка, прикрыть блюдцем на 2-3 минуты. Обратите внимание: при заваривании зеленого чайка температура воды не должна превышать 88 градусов, чтобы сохранились все активные вещества.

Выбрать можно составы из травушек, произрастающих как в родном и любимом крае, так и в других местностях. Их легко отыскать и в аптеках, и в магазинах здорового питания, и в супермаркетах. Отзывы изящных красавиц свидетельствуют, что в сочетании с ваннами, обогащенными эфирными маслицами (можжевеловым, грейпфрутовым) они также эффективно избавляют и от целлюлита.

Друзья, не можете определиться, на каком травянистом комплекте остановиться, какой лучше? Спешим на помощь! Отлично зарекомендовали себя:

  • Запашистый фитосбор «Алтай». Состоит из александрийского листа перечной мяты. Александрийский лист действует в качестве мягкого, деликатного слабительного, а листики мяты отлаживают работу кишечника, предотвращают процессы брожения.
  • Разрекламированный БАД «Турбослим». Является смесью зеленого чая и концентратов целебных даров: кассии узколистной, подножки вишни, кукурузных рыльцев. Тонкость стана и утрата второго подбородка обеспечиваются выводом из организма накопленной (лишней) жидкости.
  • Гость из Вьетнама — «Кудин». Принадлежит к «горьким чаям». В его основе — гладкие листики падуба парагвайского. Бесспорным преимуществом препарата является регулировка липидного и углеводного обмена, что ускоряет прощание с въедливыми килограммами. Также дарованное природой средство выводит токсины, тяжелые металлы, шлаки.
  • Ароматная фенигрековая трава (пажитник). Египетский сенный пажитник способен «заблокировать» чувство голода, справиться с дисбактериозом, нормализовать функции кишечника. Диетологи рекомендуют заваривать его молоком, добавлять тонкие ломтики лимона, измельченный имбирь. Употреблять египетское зелье лучше после нескольких часиков настаивания.
  • Сушеные лепестки гибискуса (суданской розы). Настой каркадэ напитывает тело фазеоламином и амилазой – веществами, способствующими расщеплению не только подкожного, но и висцелярного (внутреннего) жира. Также душистый концентрат усиливает кровоток, налаживает метаболические процессы.

Инструкция к травяному препарату поможет использовать его с максимальной эффективностью.

Творим напитки сами

Борцы за осиную талию и плоский животик, а вы пробовали создавать очищающие (обновляющие) напитки сами? Это, во-первых, совсем необременительно. Во-вторых, у вас будет 100% уверенность и в отсутствии нежелательных, и в качестве всех используемых ингредиентов. Выбирайте и пробуйте свой самый эффективный вариант душистого зелья для притягательных форм.

Итак, рецепты для вас:

  1. Травяной. Смешайте в равных частях зелень петрушки и мяты, фенхеля и корешок одуванчика. Добавьте 3 части крушины. Отмерьте столовую ложку сбора и залейте кружкой кипятка. Через четверть часа настой профильтруйте. Употребляйте по 40 мл после ночного сна не менее 60 дней.
  2. Яблочный.

    В свежезаваренный черный чаек (любой, который нравится) добавьте слайсы свежего яблочка (предпочтительно сорт Антоновка, Семеренко). Через 5-7 минут наслаждайтесь, теряйте лишний вес, очищайте организм от холестерина.

  3. Зеленый чай с имбирем и лимоном. Свежий корешок (около 3,5 см) порежьте тоненькими ломтиками.

    Половинку лимона обдайте кипятком, нарежьте (с кожицей!) кружочками. В фарфоровый чайничек насыпаем заварку, добавляем имбирь, лимон, заливаем горячей (!) водой, накрываем крышкой. Через треть часа разливаем по чашкам. Вкусовые качества эликсира улучшит 1 ч. ложечка меда.

  4. Малиновый. Сухие листочки малины потрите между ладошками.

    В эмалированную кастрюльку насыпьте 1 ч. ложку листиков, залейте чашкой кипящей водички, поставьте на маленький огнь. После закипания снимите навар с конфорки, прикройте салфеткой. Дайте настояться 20 минут, добавьте перетертые ягоды малины. Снадобье улучшит пищеварение, ускорит похудение.

  5. Ежевичный.

    К сухим листочкам ежевики (80 г) прибавьте измельченную зелень березы (10 г), двуличника (10 г). Покройте 1 часть смеси 20 частями водицы 90-100 градусов. Питье будет готово через четверть часа. Бороться с надоевшим весом следует одной кружкой до завтрака и до обеда.

  6. Рябиновый.

    К «бусинкам» положить сухую измельченную зелень крапивы (7:3). Залить 2 кружками закипевшей водицы, настоять 4 часа. Пить 0,5 кружки трижды в день.

Замолвим слово о сборе монастырском

Милые девушки, кто из вас не слышал, что монастырский настой способен быстро вернуть легкость телу, уставшему от жирового балласта? В Сети можно встретить множество модификаций этого чудного рецепта, попавшего к нам из Свято-Елисаветинского монастыря.

Продающими компаниями состав укрепляюще-очистительного зелья описывается так:

  • александрийский лист и одуванчик;
  • фенхель (аптечный укроп) и мята перечная;
  • цвет ромашки, бузины и липы.

Вы получите запашистый бальзам, способствующий стройности, если 2 ст. ложки смеси (с вершком) зальете 2 л горячей воды, подержите на паровой бане 10 минуток. Употреблять питье необходимо на протяжении дня.

Можно приготовить монастырское снадобье и по-другому. Смешать подсолнечник дикий, шиповник (по 2 ст. ложки каждого) и заварку черного чая (2 чайные ложечки). Залить все литром водицы, дать закипеть на сильном огне, настоять 20 минут. Прибавить зверобой и материнку. На медленном огоньке подержать один час.

Обратите внимание

Травянистое питье запрещено:

  • при аллергии;
  • при беременности;
  • при обострении недугов ЖКТ.

Источник: https://samaya-modnaya.ru/chaj-dlya-pohudeniya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.